Tonijn Pizza
Tonijn Pizza
Deze tonijn pizza is een echt pareltje! Lekker, gezond en koolhydraatarm. Geniet ervan!
Het recept is bedoeld voor 1 persoon
Ingrediënten:
1 blikje tonijn op waterbasis1 ei
75 gram paprika
25 gram spinazie
50 gram ui
75 gram tomaat
25 gram prei
(of andere groenten conform het 900kcal programma zoals in je boekje vermeld in totaal 250 gram.)
Bereiding tonijn pizza
Verwam de oven voor op 180 graden
Meng de tonijn en het ei met een vork
Leg een velletje bakpapier in een bakblik en verdeel het tonijn en ei mengsel over de bodem.
Bak de bodem 20 minuten in de voorverwarmde oven
Roerbak de groenten en verdeel deze over de bodem.
Meng de tonijn en het ei met een vork
Leg een velletje bakpapier in een bakblik en verdeel het tonijn en ei mengsel over de bodem.
Bak de bodem 20 minuten in de voorverwarmde oven
Roerbak de groenten en verdeel deze over de bodem.
Neem contact op
"Onze verhalen"
Blogs over mindset, motivatie, gezonde voeding en afslanken
Is het mogelijk om vet te verbranden op specifieke plekken van je lichaam? Deze blogpost onderzoekt de populaire mythe van plaatselijke vetverbranding en onthult de waarheid achter dit hardnekkige idee. Leer wat wetenschappelijk onderzoek zegt over dit onderwerp en ontdek effectieve strategieën voor algemeen vetverlies en het bereiken van je fitnessdoelen.
Ontdek de verbazingwekkende voordelen van water die verder gaan dan alleen dorstlessen. Van het verbeteren van je gezondheid en energieniveau tot het bevorderen van gewichtsverlies en een stralende huid, water is een essentieel element voor een vitaal leven. Leer hoe je optimaal kunt profiteren van de kracht van water en je dagelijkse routine kunt veranderen.
Vandaag nog een stap dichter bij jouw doel?
Maak een afspraak!
