Ben je op zoek naar een snel, makkelijk én gezond recept? Dan is deze perfect voor jou! Lekker tijdens de 900-1050 programma's
Maak het passend in de andere programma's door een koolhydraatrijke bron toe te voegen zoals zilvervliesrijst, volkoren couscous, quinoa, bulgur, volkoren macaroni, aardappelen of zoete aardappelen.
Het recept is bedoeld voor 1 persoon
Ingrediënten:
1 eetlepel olijfolie 125 gram kipfilet, blokjes 100 gram champignons, gehalveerd 100 gram paksoi, in grote stukken 1-2 theelepels gember Peper naar smaak
Bereiding Kipfilet met Champignons en Paksoi
Verhit 1 eetlepel olie in een wok en bak het vlees in 8 minuten bruin en gaar.
Voeg de champignons, paksoi en gember toe en wok nog 3-5 minuten.
Als de pan te droog wordt, voeg dan een scheutje water toe.
Breng het gerecht op smaak met peper.
Neem contact op
Hartelijk bedankt voor je bericht.
Je ontvangt zo snel mogelijk een reactie van ons.
Oeps, bij het versturen van uw bericht is een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.
Is het mogelijk om vet te verbranden op specifieke plekken van je lichaam? Deze blogpost onderzoekt de populaire mythe van plaatselijke vetverbranding en onthult de waarheid achter dit hardnekkige idee. Leer wat wetenschappelijk onderzoek zegt over dit onderwerp en ontdek effectieve strategieën voor algemeen vetverlies en het bereiken van je fitnessdoelen.
Ontdek de verbazingwekkende voordelen van water die verder gaan dan alleen dorstlessen. Van het verbeteren van je gezondheid en energieniveau tot het bevorderen van gewichtsverlies en een stralende huid, water is een essentieel element voor een vitaal leven. Leer hoe je optimaal kunt profiteren van de kracht van water en je dagelijkse routine kunt veranderen.