Gestoomde Koolvis met Groenten
Gestoomde Koolvis met Groenten
Vandaag kun je genieten van een recept met vis! Heerlijk genieten tijdens de 900-1050 programma's.
Maak het passend in de andere programma's door een koolhydraatrijke bron toe te voegen zoals zilvervliesrijst, volkoren couscous, quinoa, bulgur, volkoren macaroni, aardappelen of zoete aardappelen.
Het recept is bedoeld voor 2 personen
Vandaag kun je genieten van een recept met vis! Heerlijk genieten tijdens de 900-1050 programma's.
Maak het passend in de andere programma's door een koolhydraatrijke bron toe te voegen zoals zilvervliesrijst, volkoren couscous, quinoa, bulgur, volkoren macaroni, aardappelen of zoete aardappelen.
Het recept is bedoeld voor 2 personen
Ingrediënten:
120 gram koolvisfilet250 g gemengde groente
1/2 theelepel tijm
Peper
Theelepel laurier
Bereiding Gestoomde Koolvis met Groenten
Maak de gemengde groeten schoon
Deksel op vergiet leggen en vis in 8 min gaar stomen. Spruitjes afgieten.
Visfilet bestrooien met peper, laurier en tijm.
Gemengde groente in een laagje kokend water in 8 min gaarkoken.
Tegelijkertijd boven groente,in de pan een vergiet of stoommand hangen en hierin de vis leggen.Deksel op vergiet leggen en vis in 8 min gaar stomen. Spruitjes afgieten.
Neem contact op
"Onze verhalen"
Blogs over mindset, motivatie, gezonde voeding en afslanken
Is het mogelijk om vet te verbranden op specifieke plekken van je lichaam? Deze blogpost onderzoekt de populaire mythe van plaatselijke vetverbranding en onthult de waarheid achter dit hardnekkige idee. Leer wat wetenschappelijk onderzoek zegt over dit onderwerp en ontdek effectieve strategieën voor algemeen vetverlies en het bereiken van je fitnessdoelen.
Ontdek de verbazingwekkende voordelen van water die verder gaan dan alleen dorstlessen. Van het verbeteren van je gezondheid en energieniveau tot het bevorderen van gewichtsverlies en een stralende huid, water is een essentieel element voor een vitaal leven. Leer hoe je optimaal kunt profiteren van de kracht van water en je dagelijkse routine kunt veranderen.
Vandaag nog een stap dichter bij jouw doel?
Maak een afspraak!
