Vispakketje met prei

215 kcal per persoon

Bereiding:

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Wrijf de tilapiafilet in met rozemarijn en peper.
  • Snijd de prei in 1 cm brede schuine stukken.
  • Verhit de olie in een wok en roerbak de prei 3 min.
  • Breng op smaak met peper.
  • Verdeel de prei over een stuk bakpapier en leg de vis op de prei.
  • Vouw het bakpapier tot een pakketje en leg op de bakplaat.
  • Schuif de bakplaat in het midden van de oven en bak het vispakketje in 20 minuten gaar.
    * foto's van de recepten kunnen afwijken

Gewijzigd op woensdag 18 mei 2016

Ingrediënten:

  • 100 gram tilapiafilet
  • 200 gram prei
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel rozemarijn
  • Peper
TOP