Saskia de Vries Huisman

Praktijk Sneek

Smidsstraat 5
Sneek

06 54 38 84 15

bysas@gewichtsbeheersingvanatotz.nl
 

"Van alles geprobeerd, wel afvallen! Maar dan toch weer aankomen."
 

Waarom lukt het nou niet, ik wil zo graag!

  • Gezeldschap eter
  • Emotie eter
  • Ach, dat ene stukje gebak...
  • Zware botten
  • Zit in de familie
  • Morgen begin ik weer!

Herkenbaar??

Ik wil mijzelf graag even voorstellen.
Mijn naam is Saskia de Vries.
Ik ben een groot deel van mijn jonge leven al in strijd met mijn extra kilo's.

Alle diëten gevolgd en afvallen ging wel, maar toch kwamen de kilo's er weer bij!

Wat deed ik toch steeds verkeerd? Ik begreep er niks van.

Toen ving ik wat op over Gewichtsbeheersing van A(Afhankelijk) tot Z(Zelfstandig) en begon het bij mij te kriebelen: "Zou dit mijn redmiddel zijn"? Kan ik dan toch slank worden en blijven? Maaltijdvervangers is dit wat voor mij?" Dit bleef door me hoofd spoken!

Ik besloot mij eens te gaan verdiepen in het dieet en een kijkje te nemen naar de coaches en hun verhalen.

En toen..... JA, ik was om en besloot de stap te nemen! Ik zag het als "laatste" redmiddel!
Het was tijd om in mezelf te investeren en mijn extra kilo's, VOORGOED, kwijt te raken.
Ik had er zin in!

Zo gezegd zo gedaan, de intake ingepland. Erg spannend vond ik het wel, die "vervelende" extra kilo's onder ogen komen, en dat bij een voor mij onbekende coach! (Marieke van der Valle)

Bij de intake raakte ik nog enthousiaster en besloot ik direct te starten! De eerste twee dagen vond ik even lastig, het "honger"gevoel en twijfelen, hou ik dit wel vol, kan ik dit wel, etc.?
Met positieve woorden van mijn coach kwam ik deze eerste dagen goed door.

Toen een week na mijn intake, het eerste weegmoment, jemig wat was ik nerveus. Ik voel me goed maar wat zou het resultaat zijn?

En YES de eerste week 4 kilo kwijt. Geen "honger" gevoel meer en al veel meer energie!

De kilo's gingen er snel af en voor ik het wist was ik al meer dan 15 kilo kwijt. Wauw... Dit voelt fantastisch!! Lekkere producten, erg goed vol te houden en afvallen!

Dit is mijn dieet!!

Op een bepaald punt voel je dat je je doel hebt bereikt! Toen was het voor mij de tijd om op te bouwen.
Natuurlijk vond ik het stiekem wel een beetje spannend. De gedachtes die ik had: Behoud ik mijn gewicht of komen net als de andere keren, de kilo's er langzaam weer bij. Kan ik dat wel, een gezonde "normale" voeding?!
Samen met mijn coach hebben we het opbouwen goed doorgenomen, toen gestart met het opbouwprogramma. Dit viel me erg mee.

En..... de kilo's zijn er niet meer aangekomen!
Het juist en rustig opbouwen van je voeding is nog wel het allerbelangrijkste van het dieet.
GEWICHT STABIEL HOUDEN is vaak het moeilijkste van alles! Maar deze keer, onder begeleiding met de juiste tips, is het me helemaal gelukt! Ik ben een gelukkig mens!

Ik werd benaderd of ik ook intresse zou hebben om coach te worden in Sneek. Direct leek mij dit een unieke kans! Andere mensen mogen begeleiden met het verliezen van de extra kilo's. Ja, dat is wat ik wil!

Daarnaast ben ik bezig met de opleiding gewichtsconsulent dus dit past er perfect bij.

  • Wil jij je ook fitter voelen?
  • Wil je ook verandering?
  • VOORGOED van je extra kilo's af?

Neem met mij deze stap. Ik kan je hierbij helpen!

Op de mooie locatie Smidstraat 5 in Sneek, vind je mij!
 
Schroom niet, app, bel, sms of mail gerust.
 
Saskia de Vries Huisman
06 54 38 84 15
 

IK WIL GRAAG DE NIEUWSBRIEF ONTVANGEN

TOP